2024-03

ほうれん草を使ったすり流し 胡麻でコクをつけます 材料 ほうれん草　　　２束 煎り胡麻　　　　大さじ1 一番だし　　　　300cc 作り方 お湯を沸かし、１％の塩を入れ、ほうれん草を茹でます 30秒ほどゆがいたら、冷水にとり5分ほど置きます...

いつもの食事の副菜に ビシソワーズとはまた違う 簡単で美味しい一品 材料 じゃがいも　　小3個 牛乳　　　　　1カップ 塩　　　　　　ふたつまみ 作り方 じゃがいもの皮を剥き、鍋に入れ水から茹でます（沸騰したら弱火で優しく） 竹くしがすっと...