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普段の食事で不満を出さずに節約する方法!あれがNG

食の話
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目次

節約で大事なこと

それは

不満を溜めない食事を作ること

そのために必要なこととは??

いい調味料

節約の的になりやすい調味料

でも

そこを削ると

食事のクオリティが一気に下がります

くま
くま

そうすると自炊が美味しくなくて

結局

外食好きになる…

安い調味料はやめましょう!

そもそも

調味料は

あまり高くないんです

なぜ高く感じるかというと

まとめて売ってるから!醤油は500ccとか

でも

一回の食事で500ccも使わないですよね

だから食費の割合をかけてもいいんです

くま
くま

長い目で見ると

外食がない方が

安い!

しかも

健康的!

いい素材を買うよりも

いい調味料を買った方が

安くてなんでも美味しく作れます

あとね

安い調味料だと

身体にも悪いんです…

いい調味料だと

お金ではない部分の

身体の好調も手に入ります

おすすめの調味料

簡単!安い!に逃げない

節約で検索すると

ほぼ、簡単の文字が入ったレシピが多い!

でも!

節約したいならば

ある程度手間かけた方がいいです

それは味が大きく違い

不満のある自炊から抜け出せるから

くま
くま

手間はタダです

ここにも外食のことを言いますが

家の方が美味しいならば

おのずと食費は浮き始めます

そして

浮いたお金で美味しくて健康的な食事が食べれて

料理上手になっていく…

正直これが一番大きいです

まとめ

まとめると

  • 外食を減らす努力をする
  • 自炊を美味しく作るように心がける
  • 割合の安いものに投資する(調味料)
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和食を中心に、無添加の料理をする料理研究家です 自身も精神疾患などを持っておりますが 無添加料理を食べていると心も身体も健康にも変化があるため レシピのほか、食の話も発信中

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