海苔のお浸し
めちゃくちゃ簡単に
副菜が一品できます
材料
- のり 大さじ1
- 出汁（一番） 大さじ2
- 塩 適量
作り方
- 出汁と塩で吸い地（お吸い物）を作ります
- 海苔と1を合わせたら完成
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和食を中心とする料理研究家です
自身も精神疾患などを持っておりますが
こだわった自炊をし、心も身体も健康にも変化があり食べるものの大事さを感じます
レシピのほか、食の話も発信中
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