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かぼちゃの甘辛。ポイントは素揚げ

かぼちゃの甘辛 野菜料理
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かぼちゃの甘さを引き立てるのがポイント

材料

  • カボチャ
  • 味醂     大さじ2
  • 濃口醤油   大さじ1
  • 揚げ油

作り方

  1. かぼちゃを1cmほどの厚さにスライスします
  2. 油(160°)でかぼちゃを柔らかくなるまで、素揚げします
  3. フライパンに味醂を入れ、煮切ります
  4. 濃口醤油を入れ少し火を煮詰めたら、かぼちゃを入れ絡ませて完成

美味しい味醂

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和食を中心に、無添加の料理をする料理研究家です 自身も精神疾患などを持っておりますが 無添加料理を食べていると心も身体も健康にも変化があるため レシピのほか、食の話も発信中
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