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家庭用精米機で美味しい白米を

食の話
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白米の美味しい食べ方

それは鮮度がいい米を使うこと

ここで言う鮮度とは

精米したてということ

精米したてが美味しい理由

お米はどんどん酸化が進んでいきます

玄米だと糠の部分が酸化するので

精米すると酸化した部分がなくなりますが

白米だと表面がどんどん酸化したままです

くま
くま

白米の酸化した部分は

洗っても取れないよ

この酸化が

お米を不味くしていきます

くま
くま

精米したてと比べると

かなり驚くよ

お寿司屋さんでも

2週間以上は白米を保存しない

ってとこもあります

くま
くま

2週間たびに精米したてを仕入れるとか

ではどうするか

家庭用の精米器を使う

うちでもそうですが

家庭用の精米機で食べるたびに

玄米から精米すると

一番美味しいです

お米を買う際は

必ず玄米を買うことです

くま
くま

玄米の方が

安いこともあるよ

もしも炊き方にこだわるなら

土鍋だと

精米したてのお米を

最も美味しく食べれます

まとめ

美味しく食べるコツ

白米で保存しない

精米機を使って精米したてにする

こだわるなら土鍋

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和食を中心に、無添加の料理をする料理研究家です 自身も精神疾患などを持っておりますが 無添加料理を食べていると心も身体も健康にも変化があるため レシピのほか、食の話も発信中
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