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じゃがいも饅頭〜牛乳ソースを添えて〜。じゃがいもで副菜

野菜料理
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ジャガイモをまんじゅうにして、ソースをかける品

程よい甘さが格別

材料

  • ジャガイモ  中1個
  • バター    10g
  • 薄力粉    大さじ1
  • 葛粉     大さじ1
  • 牛乳     80g
  • 砂糖     小さじ2

作り方

  1. ジャガイモの皮を剥き、スッと竹串が通るまで蒸します
  2. 蒸し終えたら、マッシュし熱いうちにバターを混ぜ練り込みます
  3. 2に薄力粉をまぜ、丸めます
  4. 3をさらに蒸します(8分ほど)
  5. 牛乳と砂糖、葛粉を鍋に合わせて、練ります(好みの固さに)
  6. ジャガイモに牛乳ソースをかけたら完成
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和食を中心に、無添加の料理をする料理研究家です 自身も精神疾患などを持っておりますが 無添加料理を食べていると心も身体も健康にも変化があるため レシピのほか、食の話も発信中
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