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甘味をつけたい時のヒント。味付けの甘味

食の話
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料理で甘味が欲しい時のヒント

強い甘味

強い甘味は砂糖を使い

砂糖で甘くすると

コクもつきます

砂糖のデメリットは

上品さが少ないところ

どうしても甘味自体が強いためです

砂糖を使う際は

白砂糖はやめましょう

白砂糖は

生成されすぎていて

コクも少なく

甘味も不自然です

おすすめの砂糖

上品な甘さ

上品な甘さが欲しい際は

味醂

砂糖とはまた違う甘さです

こちらはコクではなく

うまみがつきます

また

本味醂を使うと

  • 煮崩れ予防
  • 魚などの臭み抜き

のベクトルもあります

これはアルコールがあるためで

みりん風調味料ではできません

味醂のデメリットは

甘味が全面に出ないこと

支えるように甘味がつきます

おすすめの味醂

甘味を考える際

甘味が欲しい時の考え方は

どんな料理を作りたいか

しっかり意識すること

上品に仕上げて甘味少し後ろ気味につけるのか

甘味を全面に出して作りたいのか

また

味醂と砂糖を両方使い

中間をとるのか

しっかり意識できれば

目的にあった甘味がつけられます

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和食を中心に、無添加の料理をする料理研究家です 自身も精神疾患などを持っておりますが 無添加料理を食べていると心も身体も健康にも変化があるため レシピのほか、食の話も発信中
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