野菜料理 ジャガイモの冷製ポタージュ。ビシソワーズよりも簡単に
いつもの食事の副菜にビシソワーズとはまた違う簡単で美味しい一品材料じゃがいも 小3個牛乳 1カップ塩 ふたつまみ作り方じゃがいもの皮を剥き、鍋に入れ水から茹でます（沸騰したら弱火で優しく）竹くしがすっと入ったら、お湯から...
野菜料理 
食の話 きんぴら以外で大根の皮の副菜！捨てる前にもう一品
大根を使った料理とっても美味しいですが余った皮も美味しいのです！くま捨てるには勿体無い！今回は大根の皮を使ったレシピを紹介※今回の大根の皮は２人前の大根料理で出た量を仮定します大根の皮は、内側の円に沿ってくらい厚く剥くと皮のロスがなくなりま...
食の話 味醂と砂糖の使いわけ。要所はどのような甘みが欲しいか
意外と使いわけに困るみりんと砂糖ここでは料理研究家の使い分けを教えます味醂（本みりん）味醂を使う際につけたい味は旨みと甘みです味醂ではあっさりとした甘みというイメージです旨みも程よく入れられ味の補強になりますまた味醂は穏やかな甘みでもありま...
野菜料理 冬の和食デザート。編笠柚子
冬の風物詩ゆずを使ったデザート材料ゆず 8個砂糖 350g水 600cc米の研ぎ汁 1500cc作り方ヘタを取り、ゆずの硬い皮を削る削ったら、ヘタのとこから縦に半分に割る果肉を綺麗にとる（破れやすいので、慎重に）３を冷たい米の研ぎ...
野菜料理 大根の土佐酢掛け。副菜にぴったり
大根の土佐酢和えポイントは砂糖の浸透圧を使うこと材料大根 3cmほど砂糖 大さじ1土佐酢 大さじ2あれば柚子作り方大根の皮を剥き、太めに千切りにする１に砂糖をまぶし、軽く混ぜ10分ほど置く２に土佐酢をかけ、ゆずの皮の千...
食の話 粉末だしが美味しくない理由。出汁のもとは料理の可能性を狭める
出汁引くのと市販の素を使うのではかなり味が変わってきますし市販の出汁の素はかなり料理の幅を狭めます市販との差市販との差それはシンプルに味です！出汁は鮮度が大きく関わってきますなぜかというと出汁の重要な要素風味がどんどん抜けていってしまうから...
野菜料理 人参の甘みだけ！人参のグラッセの丁寧な作り方
人参のグラッセ要所を押さえてワンランク上の出来に材料人参 １本塩 適量バター 30g作り方人参を2cmくらいの輪切りにします1の人参を面取りします鍋の人参を入れ、人参の上2cmくらいに水を入れます３に塩をいれ、中火で沸騰させ柔らかくな...
和食 和風餡掛けチャーハン。出汁が決め手
和風餡掛けチャーハンお昼ご飯にぴったり材料ご飯 1合卵 2個ねぎ 1/3本冷凍エビ 4個出汁 200cc薄口醤油 小さじ1（餡とチャーハン２回）味醂 小さじ1塩 適量水溶き葛粉 大さじ2(func...
野菜料理 「野菜料理」肉なし麻婆豆腐。ご飯泥棒
肉なし麻婆豆腐もちろんこれに肉を入れるのもありです肉がいらないほど美味しいのでもはや野菜料理です材料木綿豆腐 1丁ねぎ １本の半分にんにく 1片出汁（鰹と昆布） 200cc日本酒 大さじ1豆板醤 ...
食の話 作り置きをしない方がいい理由。食事の楽しみと作り置き
ちょっと前まで作り置きを中心に食事を作っていましたしかし今は時間を置かないと完成しないもの以外は作り置きをやめましたそうすると食事の満足度が高くなりました作り置きのデメリットとは作り置きのデメリット同じものを食べなければならない作り置きは傷...