レシピ（精進料理） 白菜の旨くた煮
白菜、しめじ、昆布だしの旨味を味わう一品。意外と簡単にできる
レシピ（精進料理） 
レシピ（精進料理） 夏の精進料理。冬瓜と青柚子のお吸い物
冬瓜、とろろ、青柚子を使ったお吸い物。昆布だしで味付けしています。
レシピ（精進料理） けんちん汁
けんちん汁根野菜がたくさん取れて栄養も満点。寒い日にどうですか？材料大根 1/4本人参 1/4本里芋 大きいものを2個ごぼう １本こんにゃく 1個昆布だし 1300cc薄口醤油 大さじ２酒 大...
レシピ（精進料理） 揚げ出し豆腐。ポイントは上新粉
今回は揚げ出し豆腐。木綿豆腐を使うと比較的簡単にできます。甘辛いつゆでのレシピになってます。くま個人的には絹のほうが好きですが絹のほうが難しいです材料木綿豆腐 一丁上新粉 適量油 適量つゆ大根 適...
食の話 無添加で暮らす僕が選ぶ飲みやすい有機豆乳
僕、豆乳大好きなんです。ほぼ毎日豆乳を飲んでいます。そこで美味しかった豆乳を少し紹介。紹介してるのは全部有機豆乳無調整です！基本、そのまま飲んでも美味しいのしか紹介していません。マルサン 有機豆乳無調整まずはこれ。これはそのまま飲むのが美味...
和食 おうちで本格的な炊き込みご飯。出汁を使うと味が段違い
基本的なものを本格的にこれをマスターすれば、筍ご飯でも、五目ご飯でも簡単にできます。もちろん無添加なので、身体にも優しいです材料米 ２合冷凍えび 10個ほどごぼう 1/2本にんじん 1/2本油...
食の話 無添加主義が選ぶ本当に美味しい野菜の宅食。
うちでは、野菜をメインにおいている条件として美味しい野菜を使っています。色々使ってきた中で大地を守る会が一番美味しいかったです。下のリンクでお試しセットが買えます！ぜひ試してみてください！大地宅配大地を守る会日本で初めての有機農産物宅配サー...
デザート・おやつ 黒胡麻豆腐ならぬ、黒胡麻プリン、精進料理のデザート
胡麻豆腐は出汁で作ります。ふと、甘い豆乳で作ったら、プリンじゃね？と思い試したところ、妻に好評だったため精進胡麻プリンとして紹介します。作り方ほぼ、胡麻豆腐っす（笑）材料葛粉 30g無調整豆乳 500cc砂糖 60g練り黒胡麻 ...
食の話 妻のひどいPMSを家で改善した話。大事なのは…
今の妻は、そんなにPMSはひどくなのですが5年前はすんごい酷かったんです。イライラしない日は生理が終わって３日間だけそれから、新たな生理に向けてイライラや精神の不安定が始まります。攻撃的でもあるために、僕もきついし本人も辛いくまもちろん見て...
食の話 食器は大事。精進料理は見た目も大事なので食器もこだわる
僕は今まで食器は100均で買っていました。まぁ食器はなんでもいいかなみたいな感覚ででも今は河童橋などにいった際に、専門店で買っています。買うときも自分の感性を大事にして、気に入らないものは絶対買いません。食器にこだわりを持った理由は２つあっ...