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白菜の出汁浸し。出汁が決め手!

野菜料理
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白菜で一品

くま
くま

出汁が決め手!

材料

  • 白菜           4枚くらい
  • 出汁(今回は昆布と鰹)  200cc
  • 塩            4g
  • 薄口醤油 5g

作り方

  1. 白菜を細長く切り、塩をまぶす
  2. 水分が出たら、水分を絞って出汁と薄口醤油を混ぜたものに浸す
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和食を中心に、無添加の料理をする料理研究家です 自身も精神疾患などを持っておりますが 無添加料理を食べていると心も身体も健康にも変化があるため レシピのほか、食の話も発信中
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