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[無添加]簡単にレモネード!手作りで美味しく、安全に

レシピ(精進料理)

みなさん、ジュースよく飲みますか??

市販のジュースも、もちろん美味しいんですが

家で作れば、無添加でもっと美味しいし、経済的でもあります!

くま
くま

無添加で経済的って….手作りはこれがいい!

今回はレモネード!

簡単なのでぜひ!!

緑っぽいやつは苦くなる原因のなので、黄色熟したものを使ってください!

一回若いレモンで作ったけど

飲めたもんではなかったです

国産を使いましょう!(外国産は農薬が皮についているので、皮が食べれません!)

材料

  • レモン
  • 甘味料     レモンと同量
  • 水       レモンの半量

作り方

  1. レモンを薄い輪切りにします(端の白い部分は苦いので入れないように!)
  2. 鍋にレモン、砂糖、水を入れ、中火にかける。
  3. 沸騰したら、弱火にして20分に詰める。

飲み方

炭酸で割るのがお勧めです!

炭酸メーカーがあると、もっと経済的

まとめ
  • 国産レモンを使う
  • 若いレモンは使わない(苦いです!)
  • 白い皮の多い部分は使わない(これまた苦いです)
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和食を中心に、無添加の料理をする料理研究家です 自身も精神疾患などを持っておりますが 無添加料理を食べていると心も身体も健康にも変化があるため レシピのほか、食の話も発信中

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